Öppet hus på Actic Kista

acticDen här veckan har Actic Kista öppet hus med fri träning, gratis Prova-på PT-tider, tävlingar, BIA-mätningar och föreläsningar. Det kommer också att finnas tekniksessioner för styrketräning, dansskola och löpstegsanalys. Komsi komsi!

Ikväll 21/10 kl. 18:00 kan du höra grymma Kristina Paltén och Carina Borén berätta om sitt äventyr ”Från Miklagård till Stadsgård”, när de sprang 300 mil och paddlade 35 mil från Istanbul till Stockholm.  Jag misstänker att deras berättelse kan generera en hel del pepp och inspiration, och kanske en eller annan ny liten äventyrsdröm i mitt huvud – eller ditt.

miklastads

Världsrekord

På onsdag lunch är det föreläsning igen, och då berättar Kristina Paltén om sitt världsrekord. Hon är nämligen den kvinna som sprungit längst på tolv timmar – på löpband. Då behövs nog ett pannben utan dess like – jag blir nyfiken på att höra mer! 11:00 börjar det.

Ja, och om du inte har något för dig på torsdag lunch kl 11:00 är du väldigt välkommen att komma och köra spinning och core med mig.

En hel vecka träning, pepp och roliga aktiviteter – ses vi?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s